lundi 4 mars 2024

Ski preparation musculaire

 https://www.facebook.com/reel/399315862584921

Squats fixes

Squats sautés

Fente avant sur une jambe

Fente latérale sur une jambe


https://www.facebook.com/reel/1394353411513412 


https://www.facebook.com/reel/718203300160622


https://www.facebook.com/reel/1011231120426541

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